Τα συμπτώματα καρδιακής νόσου σε γυναίκες

Mika Leah ήταν όχι 20 λεπτά στο τρέξιμο το πρωί της όταν ξαφνικά έχασε την αναπνοή της, σταμάτησε και έριξε πάνω στους θάμνους. Chalking επάνω σε ένα bug στο στομάχι, πήγε σε μια άλλη τζόκινγκ κοντά στο σπίτι της στο Irvine, στην Καλιφόρνια, λίγες μέρες αργότερα. Εκείνη μόλις το έκανε δύο μίλια πριν τους πόνους στο στήθος και ναυτία κλώτσησε ξανά. Η μητέρα των δύο είχε συνθλιβεί πρόσφατα ένα μισό μαραθώνιο, ακόμη και δίδαξε μαθήματα του κύκλου, αλλά τον τελευταίο καιρό λαμβάνουν μόνο τα βήματα μέχρι ένα στούντιο γύρισμα αριστερά της ασθμαίνων.

Πολλαπλές επισκέψεις στο γιατρό της, κατά τη διάρκεια ενός έτους απέδωσε απόλυτα φυσιολογικό αποτέλεσμα ΗΚΓ. Της GP απέδωσε την ξαφνική αλλαγή στην υγεία της για να στρεςΚαι αρκετά δίκαιο, Μίκα είχε πολλά σε εξέλιξη. Εκείνη δούλευε ένα γρήγορο εργασίας διαφήμιση, αύξηση δύο μικρά παιδιάΚαι περνούν από ένα διαζύγιο, αλλά η κόπωση και συμπτώματα γρίπης δεν πάει μακριά.

«Κάθε φορά που θα ασκήσει, ο πόνος πήρε σταδιακά χειρότερα», λέει. «Κάθε φορά που μου είπε το ίδιο πράγμα:« EKGs σας είναι φυσιολογική, μπορείτε χαρά είσαι, είσαι απλά τόνισε, να πάει στο σπίτι.»

Έτσι Μίκα έσπρωξε μέσα και επέλεξε μια εύκολη πεζοπορία στο δαχτυλίδι σε γενέθλιά 33η της. Ένα μίλι σε, ο πόνος της σταμάτησε στις διαδρομές της.

«Εγώ πραγματικά κάθισε στο χώμα, γιατί ένιωθα σαν ένας άνθρωπος 200-λιβρών καθόταν στο στήθος μου», λέει. «Δεν μπορούσα να αναπνεύσω, δεν μπορούσε να κινηθεί και είχα αυτό το παράξενο γυρίσματα πόνο κάτω από το αριστερό χέρι.»

εταίρος πεζοπορία της - ένα πακέτο την ημέρα καπνιστής - δεν είχε σπάσει ένα ιδρώτα. «Με κοίταξε και είπε:«Μπορείτε να το κάνετε δεν φαίνονται καλά. Θα πρέπει να πάτε στο γιατρό,»θυμάται. «Ήξερα εκείνη τη στιγμή κάτι ήταν πολύ λάθος.»

Αυτή τη φορά δεν είχε καμία λαμβάνουν για την απάντηση, επιμένοντας σε μια παραπομπή σε έναν καρδιολόγο. Ακόμα και τότε συνάντησε αντίσταση. «Όταν τον είδα, είπε,» Όχι, εσείς είστε μια χαρά. Είναι απλά το άγχος, να πάει στο σπίτι «. Και είπα, «Ξέρεις τι, δεν είναι.»

Μίκα ζητείται τεστ άγχους, Η οποία παρακολουθεί πόσο σκληρά η καρδιά σας δουλεύει, ενώ τρέχει σε διάδρομο. Η άσκηση άφησε Μίκα στη σκοποβολή πόνο, αλλά η νοσοκόμα δήλωσε ότι δεν θα λάβετε τα αποτελέσματα για ακόμη δύο ή τρεις εβδομάδες.

«Fast forward 45 λεπτά αργότερα, ήμουν στο αυτοκίνητο σχεδόν το σπίτι», λέει. «Ο γιατρός τηλεφώνησε και είπε,«Πόσο γρήγορα μπορείτε να πάρετε εδώ; Θα πάμε κατευθείαν στο χειρουργείο.»

Καρδιακή ασθένεια έτρεξε στην οικογένειά του Μίκα, αλλά από την πατρική πλευρά. Ο μπαμπάς της είχε την πρώτη του δύο καρδιακές προσβολές σε ηλικία 32, και ο πατέρας του πέθανε από καρδιακή προσβολή στις αρχές του '40 του, αλλά ποτέ δεν πίστευα πραγματικά ότι θα συμβεί σε αυτήν.

«Είχα κάνει όλα σωστά. Είχα ασκήσει, είχα φάει υγιείς, δεν ήταν ένα γρήγορο τοξικομανής φαγητό «, λέει. «Ένιωσα μια αίσθηση του φόβου, γνωρίζοντας ότι τα μωρά ήταν τόσο λίγο, και ο φόβος του αγνώστου. Ποτέ δεν είχα ακούσει για οποιαδήποτε γυναίκα, έχει, καρδιακές παθήσεις."

Οι προηγούμενες EKGs είχαν μετρηθεί ηλεκτρικά σήματα από την καρδιά του Μίκα, αλλά έχασε ποια είναι η χειρουργική επέμβαση αργότερα αποκάλυψε: Ένα 98% απόφραξη της αριστερής πρόσθιας κατιούσας (LAD) αρτηρίας. Δεδομένου ότι αυτό το τμήμα παρέχει μια σημαντική ποσότητα του αίματος στο σώμα και τον εγκέφαλο, ο όρος αυτός είναι τόσο επικίνδυνο είναι γνωστό ως "Η Widowmaker."
Ενώ η γενετική πιθανόν συνέβαλαν στην πρόκληση καρδιαγγειακών παθήσεων Μίκα, οι υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής που έκανε μπορεί να προληφθεί μια σχεδόν σίγουρα θανατηφόρα καρδιακή προσβολή και τελικά έσωσε τη ζωή της. «Οι γιατροί μου είπαν ότι αν δεν είχα τόσο σωματικά ταιριάζει, τότε ποτέ δεν θα είχε επιβιώσει αυτό», λέει. «Δεν CPR ή AED μηχάνημα θα μου και μου τότε 1-year-old και 2-year-old θα έχουν πλέον είχε μια μητέρα σωθεί.»

Ο Δρ Suzanne Steinbaum, Καρδιολόγος στο νοσοκομείο Mount Sinai και εθελοντών ιατρικής πραγματογνωμοσύνης για την American Heart Association του Go Red για τις γυναίκες κίνημα, λέει τα ίδια συμπτώματα που μπορεί να σημάνει μια καρδιακή προσβολή - πίεσης στο στήθος, ναυτία, και το χέρι, πίσω, ή το σαγόνι του πόνου - μπορεί να λειτουργήσει ως ένα προειδοποιητικό σημάδι των καρδιακών παθήσεων. Κόπωση, αϋπνία και συμπτώματα γρίπης μπορεί επίσης να εμφανιστεί στην πορεία προς μια καρδιακή προσβολή.

Οι γυναίκες ιδιαίτερα να ζήσετε πιο ήπια σημάδια από τους άνδρες - ένας λόγος για τον οποίο είναι πιο πιθανό να διαγνωσθεί λανθασμένα και να περιμένουν 30% περισσότερο κατά μέσο όρο για να ζητήσουν βοήθεια. «Συμπτώματα των γυναικών είναι συχνά πιο λεπτές από ό, τι ένας άνθρωπος», λέει ο Δρ Steinbaum. «Βλέπω γυναίκα με συμπτώματα που δεν είναι τόσο σαφής όσο πίεσης στο στήθος. Παρά το γεγονός ότι, όταν ο πόνος στο στήθος ή πίεση συμβεί, πρέπει πάντα να σκεφτόμαστε την καρδιά πρώτα.»

Προληπτικά μέτρα - όπως υγιεινή διατροφή και να πάρει τακτική σωματική άσκηση - μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της καρδιάς σας, ειδικά αν έχετε παράγοντες κινδύνου όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη στο αίμα, διαβήτη, ή οικογενειακό ιστορικό. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με πρόσθετες δοκιμές.

«Με ένα ισχυρό οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου, μια δοκιμασία διαλογής, όπως ένα δείκτη ασβεστίου στις στεφανιαίες αρτηρίας, μπορεί δίνουν πληροφορίες για έχοντας τις καρδιακές παθήσεις πριν εμφανίζεται ως πόνο στο στήθος ή καρδιακή προσβολή,»Dr. Steinbaum λέει. «Αυτή η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να οδηγήσει σε έγκαιρη πρόληψη και την έγκαιρη θεραπεία.»

Σήμερα, Μίκα ζει αυτό που της ζητά «τη ζωή μπόνους.» Έχει εγκαταλείψει τη διαφήμιση τη δουλειά της, ξεκίνησε μια νέα εταιρεία ευεξίας στο χώρο εργασίαςΚαι πρόσφατα ξαναπαντρεύτηκε τον Νοέμβριο. Ενώ εξακολουθεί να εστιάζει στην υγιεινή διατροφή και να πάρει την αφθονία της άσκησης, τα παιδιά της, επί του παρόντος 8 και 9, είναι πλέον αρκετά μεγάλος για να προσφέρουν υποστήριξη πάρα πολύ. Ασκούν mindfulness τεχνικές μαζί - μια χρήσιμη στρατηγική όταν Μίκα ανησυχούν για έχοντας μια άλλη καρδιά επεισόδιο.

«Θυμάμαι μια από τις τελευταίες που είχα, ο γιος μου μόλις είπε,«Μαμά, ας ορίσει και την πρακτική βαθιά αναπνοή μας και να δούμε αν αυτό βοηθάει. Θα μετράνε τις αναπνοές σας για σας.»

Ενώ εξακολουθεί να έχει μακρύ δρόμο μπροστά της - αφού πέντε stents θέσει σε, Μίκα τελικά θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση παράκαμψης - αισθάνεται τόσο ευγνώμων που επέζησε και τώρα εθελοντές, ως μέρος της Go Red για τις γυναίκες κίνηση.

«Εμείς οι γυναίκες να φροντίσει όλους τους άλλους πριν φροντίζουμε τον εαυτό μας," αυτή λέει. «Έμαθα αυτό το σκληρό τρόπο. Αν δεν αναλάβει τη φροντίδα του εαυτού μας, τότε δεν πρόκειται να είναι εδώ για την οικογένειά μας και τους φίλους μας και τους αγαπημένους μας.»