Ηλιακό έγκαυμα φαγούρα Αρωγής - Πώς να σταματήσει «Κόλασης φαγούρα»

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από μια φαγούρα δεν μπορείτε να το μηδέν - ειδικά αν η φαγούρα προέρχεται από τον πόνο, την προσφορά, τον ήλιο δέρμα. Μια prickling ηλιακό έγκαυμα περιστασιακά νιώθει τόσο οδυνηρό ότι μερικοί άνθρωποι αποκαλούν ακόμα "φαγούρα κόλασης"- Yikes.

Αυτή η δυσάρεστη αίσθηση είναι απλά μια άλλη παρενέργεια της περνούν πολύ χρόνο στον ήλιο χωρίς προστατευτικά περιποίησης της επιδερμίδας. Ενώ lathering για το αντηλιακό είναι πάντα μια καλή ιδέα, μερικές φορές έχετε εφαρμόσει πολύ λίγο, πολύ αργά. Το υπεριώδες φως από τις ακτίνες βλάβες του ήλιου το εκτεθειμένο δέρμα, προκαλώντας την ερυθρότητα και τη φλεγμονή.

Είναι φυσιολογικό για ένα ηλιακό έγκαυμα με φαγούρα;

Δυστυχώς ναι. «Όταν το δέρμα παίρνει αποξηραμένα και φλεγμονή, παίρνει συχνά φαγούρα», εξηγεί ο Ο Δρ Debra Wattenberg, Ένας δερματολόγος στη Νέα Υόρκη πίνακας-επικυρωμένο με το

Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD). «Ουσιαστικά ο ήλιος σκοτώνει το ανώτερο στρώμα αυτών των κυττάρων του δέρματος και βλάβες του DNA, και τα νέα υγιή κύτταρα πρέπει να έρθει στην επιφάνεια.»

Τι είναι χειρότερο: Ξύσιμο το ηλιακό έγκαυμα σας μπορεί να κάνει το δέρμα σας είναι επιρρεπείς σε λοιμώξεις, γι 'αυτό είναι καλύτερα να αποφεύγονται, η Cleveland Clinic πολιτείες.

Ενώ ήπια ηλιακά εγκαύματα χρειαστούν δύο ή τρεις ημέρες να ξεθωριάζει, πιο σοβαρά αυτά με φουσκάλες, μετά την αποξήρανση, ή εφελκιδοποίηση μπορεί να πάρει δύο εβδομάδες. Αν αντιμετωπίζετε κάποιο σοβαρό ηλιακό έγκαυμα επιρρεπείς σε λοιμώξεις ή επιπλέον συμπτώματα όπως πυρετός, ρίγη, ή σύγχυση, είναι καλύτερα να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια? ίσως να είναι πολύ αφυδατωμένα και νόμιμα άρρωστος.

Πώς μπορώ να ανακουφίσει φαγούρα;

Γλυκό ανακούφιση μπορεί να είναι δικοί σας το συντομότερο δυνατόν. Εδώ είναι το πώς μπορείτε να βοηθήσετε καταπραΰνει το δέρμα σας και να αντισταθεί στον πειρασμό να το μηδέν:

Ενυδάτωση

Αναζητήστε χωρίς άρωμα λοσιόν να ενυδατωθεί το δέρμα και skip οποιαδήποτε προϊόντα με απολεπιστικά ή παράγοντες εξομάλυνσης όπως ρετινόλη ή σαλικυλικό οξύ. «Το δέρμα που έχει καεί είναι πιο ευαίσθητα και είναι πιθανό να απορροφήσει τα συστατικά», λέει ο Δρ Wattenberg. Έχοντας μια πρόσθετη φλεγμονώδης αντίδραση σε μια βαριά αρωματισμένο ενυδατική κρέμα είναι το τελευταίος πράγμα που χρειάζεστε.

Για ήπια εγκαύματα από τον ήλιο, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε λάδι καρύδας. Μπορεί να ενυδατώνουν το δέρμα και μπορεί να περιέχουν κάποια αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες.

Η υδροκορτιζόνη κρέμα

Ένα over-the-counter τοπικού στεροειδούς όπως Κορτιζόνη-10 μπορεί να βοηθήσει να απαλύνει το ηλιακό έγκαυμα, αλλά αποφύγετε «-caine» προϊόντα όπως βενζοκαΰνη, η Mayo Clinic συμβουλεύει. Μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση που μπορεί να κάνει φαγούρα σας ακόμα χειρότερα.

Πλιγούρι βρώμης

DIY δική σας ανακούφιση από φαγούρα με αυτό το Derm-εγκεκριμένο φάρμακο: «Η θεραπεία στο σπίτι μου αρέσει IS πλιγούρι βρώμης,»Λέει ο Δρ Wattenberg. «Δημιουργήστε μια πάστα και να θέσει η απευθείας πάνω στο έγκαυμα και είναι εξαιρετικά χαλαρωτικό.»

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα ζευγάρι σταγόνες ελαίου λεβάντας στο μίγμα για επιπλέον αντιφλεγμονώδη δράση, αλλά δεν βάζουν καμία αιθέρια έλαια απευθείας στο δέρμα, όπως είναι πολύ κίνδυνο και ευαίσθητο, που λέει.

δροσερά επιθέματα

Κρύα επιθέματα το νερό πάρει μερικά από τη ζέστη και την ενόχληση που προκαλείται από τα ηλιακά εγκαύματα, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλες ουσίες, καθώς και για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Δοκιμάστε απολαμβάνοντας μια πετσέτα σε δροσερό πράσινο τσάι ή αποβουτυρωμένο γάλα, Τα οποία περιέχουν επιπρόσθετα αντιοξειδωτικά.

Will Benadryl βοήθεια ηλιακά εγκαύματα φαγούρα;

Ναι, λαμβάνοντας ένα over-the-counter αλλεργία med όπως Benadryl ή Zyrtec μπορεί επίσης να μειώσει την ανάγκη για την φαγούρα, σύμφωνα με τον Δρ Wattenberg. Απλά προσέξτε: Αντιισταμινικά μπορεί υπνηλία, η Mayo Clinic λέει, οπότε προσοχή άσκηση πριν από την οδήγηση ή να κάνετε άλλες δραστηριότητες που απαιτούν εγρήγορση.