Θερμίδες σε πάρτι

Πριν μπείτε στη γιορτή σας γεμάτη πυροτεχνήματα, ίσως θελήσετε να εξετάσετε μερικά στατιστικά.

• 1 μεγάλο χοτ-ντογκ = 188 θερμίδες
• 1 κουλούρι χοτ-ντογκ = 140 θερμίδες
• 1 ουγγιά πατατάκια = 154 θερμίδες
• ½ φλιτζάνι φασόλια = 196 θερμίδες
• 1 αυτί καλαμπόκι στο στάχυ = 100 θερμίδες
• 1 κουτί μπύρας = 155 θερμίδες
• 1 φέτα μηλόπιτα = 356 θερμίδες

ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΖΗΜΙΑ: 1289 θερμίδες

Σε περίπτωση που αναρωτιέστε, αυτό είναι απλά ντροπαλό από το ποσό που χρειάζεστε σε μια μέρα. Μην ανησυχείς. Ακριβώς εγκαίρως για τις 4 Ιουλίου^ου διακοπές, οι λαοί του Λευκού Οίκου κυκλοφόρησαν ένα νέο εφαρμογή που σας επιτρέπει να έχετε πρόσβαση σε πληροφορίες διατροφής για περισσότερα από 1.000 τρόφιμα στην κινητή συσκευή σας. Έτσι, στο μπάρμπεκιου του γείτονά σας, μπορείτε να συγκρίνετε τις θερμίδες σε ένα μικρό brownie (129) με την μηλόπιτα της θείας Emily. Εξοικονόμηση: 227 θερμίδες.

Και μιλώντας για μπράουνις, εάν είστε υπεύθυνοι για τα ψημένα προϊόντα, σκεφτείτε να χτυπήσετε μια παρτίδα μας

Υγιή Μπράουνις, που έχουν μόλις 95 θερμίδες και 3 γραμμάρια λίπους. Μένεις σπίτι; Παρακολουθήστε το βίντεό μας για να μάθετε πώς να φτιάχνετε παγωτό φράουλας χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. ΓΙΑΜ!